پیش فرض مصرف پیاز آرامش می آورد - نسخهی قابل چاپ +- انجمن پیشرو.پیشرو در علم و ورزش (https://pishroforum.ir) +-- انجمن: بخشهای متفرقه (/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: عمومی (/forumdisplay.php?fid=35) +--- موضوع: پیش فرض مصرف پیاز آرامش می آورد (/showthread.php?tid=1065) |
پیش فرض مصرف پیاز آرامش می آورد - Ashkan - ۱۵-اسفند-۹۱ ۰۲:۲۰ صبح مصرف پیاز به دلیل داشتن ویتامینهای گروه B موجب آرامش بدن میشود. یک متخصص تغذیه افزود: پیاز به دلیل داشتن ویتامینهای گروه B آرامبخش است و به دلیل داشتن ویتامین C اثر ضد التهابی دارد. وی گفت: مصرف پیاز برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید است و در افرادی كه احتمال بروز بیماریهای قلبی و عروقی زیاد است مثل سالمندان و میانسالان اگر نصف پیاز را در روز مصرف كنند، ۲۰ تا ۳۰درصد كلسترول بد خون كاهش پیدا میكند و كلسترول خوب خون را افزایش میدهد. این متخصص تغذیه افزود: پیاز به دلیل تركیبات گوگردی كه دارا است، میتواند از ایجاد سلولهایی كه با تغییر شكل خود موجب بروز سرطان میشوند، جلوگیری كند. وی اضافه كرد: پیاز برای رشد مو مؤثر است. در درمان یبوست، میگرن، چاقی، پروستات، بواسیر، یرقان و ورم گلو، پیاز میتواند مفید باشد. وی گفت: پیاز دارای خاصیت ضدالتهابی است و میتواند علائم التهاب مثل درد، تورم، آرتروزها و دردهای نواحی مختلف را تسكین دهد. این متخصص تغذیه افزود: آلرژیها، آسم و بیماریهای دستگاه تنفسی با مصرف پیاز كاهش پیدا میكند. سیر و پیاز هر ۲آنزیمهایی كه التهاب ایجاد میكند، را مهار میكنند. وی اضافه كرد: پیاز نیز مانند سیر خاصیت ضدعفونی دارد و قادر است از تجمع پلاكتها جلوگیری كند و در تجزیه فیبرین (لخته خون) دخالت كند. |