گوش کردن موسیقی نشاط اور برای قلب مفید است! - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن پیشرو.پیشرو در علم و ورزش (https://pishroforum.ir) +-- انجمن: انجمن علمی (/forumdisplay.php?fid=79) +--- انجمن: کلیه مباحث علمی (/forumdisplay.php?fid=80) +--- موضوع: گوش کردن موسیقی نشاط اور برای قلب مفید است! (/showthread.php?tid=1585)

گوش کردن موسیقی نشاط اور برای قلب مفید است! - Admin - ۱۶-شهريور-۹۲ ۰۵:۱۵ عصر به نقل از سورلاتوال, محققینی در کنگره کاردیولوژی در امستردام, نتایج مطالعات خود در مورد تاثیر موسیقی بر روی قلب را توضیح دادند. 　 انها گفتند که موسیقی ای که احساس مثبت را بر میانگیزد روی عروق تاثیر داشته و باعث تولید هورمونی بخصوص میگردد که برای مبتلایان به بیماری عروق و سلامتی انها مفید است. 　 انها برای تعیین نقش موسیقی در شفای بیماریهای قلب و عروق هفتاد و چهار بیماری را که بیماری عروق داشتند را به سه دسته تقسیم کردند. دسته اول (گروه T) به تمرینات ورزشی پرداخته و دسته دوم (گروه TM) علاوه بر تمرینات ورزشی روزی نیم ساعت موسیقی گوش میکردند و گروه سوم (گروه M) هر روز مدت زمانی معین به موسیقی گوش میکردند. این ازمایش به مدت سه هفته ادامه داشت. 　 نتیجه اینکه عملکرد اندوتلیال ( اندوتلیوم بافت سلولی ای که لایه داخلی عروق را میپوشاند) اعضای گروه های M و MT به طرز محسوسی افزایش یافته بود. توانائی انجام فعالیتهای فیزیکی افراد گروه MT سی و نه در صد افزایش یافته بود در حالیکه در افراد گروه T فقط 29 در صد بود و عجیب انکه این در صد در افراد گروه M که فقط به موزیک گوش کرده و فعالیت فیزیکی نداشتند 19 درصد بود. 　 گوش کردن به قطعه ای موسیقی لذت بخش باعث تولید ترشح اندورفین میگردد. هورمونهای لذت که در زمان تمرینات فیزیکی تولید میگردند, تاثیری همانند مورفین و تاثیر مثبتی روی سلامتی عروق دارند. بعضی از انواع موسیقی که ناراحت کننده یا خسته کننده و یا خشن هستند مناسب نمیباشند. اما موسیقی ای دلپذیر حالت ارامش در بیمار ایجاد میکند. منبع:ترفندستان