چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
زمان کنونی: ۱۰-فروردين-۰۳, ۰۹:۵۲ صبح
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: soelda
آخرین ارسال: soelda
پاسخ ها 1
بازدید 6657

ارسال پاسخ  ارسال موضوع 
چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
نویسنده پیام
کاربر پیشرو
*

وضعيت : آفلاین
ارسال‌ها: 68
تاریخ عضویت: فرو ۱۳۹۳

اعتبار: 2
محل سکونت
تبریز

ADSL-256 Kb/S
بازي مورد علاقه
همه چیز♥
تیم محبوب
حالت من

سپاس ها 3
سپاس شده 42 بار در 41 ارسال

سطح: 7
اعتبار: 3 / 153
مهارت: 22 / 4,481
تجربه: 15 / 100

ارسال: #1
چه غذاهایی بخوریم تا سالم بمانیم؟

[تصویر:  8721325519216219284194211711311716119156178_1.jpg]

گروه متفرقه: انواع روغن ها وهمچنین شکلات ها می شود
گروه گوشت: حبوبات تخم مرغ مغزها وگوشت سفیدوقرمز
گروه لبنیات: شیر ماست دوغ کره ی کم چرب قره ی محلی
گروه سبزی: انواع سبزی های پر رنگ و انواع صیفیجات
گروه میوه : سعی کنید میوه های متناسب به فصل خودشان بخورید
گروه غلات: انواع نان سبوس دار و نان های بدون جوش شیرین و انواع غلات گندمی
۲۵-فروردين-۹۳ ۰۲:۳۱ عصر
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط Admin
آگهی
ارسال پاسخ 


Bookmarks

چه کسانی کسی از این موضوع دیدن کردن
3 کاربردرحال خواندن این موضوع:
Admin (۲۵-فروردين-۹۳, ۰۹:۳۶ عصر)، soelda (۲۵-فروردين-۹۳, ۰۲:۳۱ عصر)، cookiemonster1234 (۱۵-خرداد-۹۹, ۰۹:۰۱ عصر)

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

Powered by MyBB © 2002-2020
Persian Translation by MyBBIran.com ,My-bb.ir